Die vegane Ernährung ist im Gegensatz zu einer sehr fleischlastigen Ernährung häufig reich an Antioxidantien und sekundären Pflanzenstoffen.Aber was genau sind sekundäre Pflanzenstoffe und welche Wirkung und welche Aufgaben erfüllen…
Heutzutage kursieren die verschiedensten Ernährungspraktiken im Netz. Von vegetarisch bis Paläoernährung, von Frutarier bis vegan. Die roh vegane Ernährung ist eine Form der veganen Ernährung, die von wenigen Veganern praktiziert…
Diabetes ist die sogenannte Zuckerkrankheit und wird in zwei verschiedene Krankheitsformen unterteilt, in Diabetes Typ 1 und Typ 2. Es handelt sich hierbei um eine Stoffwechselerkrankung, welche sich darin äußert,…
Verdauungsprobleme und Darmerkrankungen sind ein weit verbreitetes Problem. Es gibt verschiedene Faktoren, die unsere Verdauung und die Gesundheit unseres Darms stark beeinflussen. Hierbei spielt die vegane Ernährung für die Verdauung…
Es gibt eine Vielzahl an natürlichen Stärkungsmitteln für unseren Körper. In diesem Blogbeitrag möchten wir uns auf die pflanzlichen bzw. veganen natürlichen Stärkungsmittel fokussieren, die dein Immunsystem und deine Gesundheit…
Spirulina ist vielen Menschen als ein Supplement in Form von Tabletten oder als Pulver bekannt. Das Spirulina stammt von einer Blaualgenpflanze, die in Meeren und Salzseen zu finden ist. Diese…
Die Regeneration des Körpers ist direkt von unserer Ernährung abhängig. Der Prozess der Regeneration ist für unsere Gesundheit und für die Erholung in unserem Körper von entscheidender Bedeutung. Faktoren, wie der Stoffwechsel und…
Die vegane Ernährung ist nicht nur ein aktueller Ernährungstrend, sie ist auch eine Lebensweise, die immer mehr Menschen annehmen. Doch was sind die Vor- und Nachteile, also die Pro und…