Krankheiten Ernährung

Krankheiten können häufig durch die Aufnahme bestimmter Bakterien oder Viren entstehen. Aber auch eine ungesunde Ernährung kann über einen längeren Zeitraum das Entstehen von Krankheiten in unserem Körper begünstigen und verursachen. Krankheiten wie Diabetes, Herz- Kreislauferkrankungen oder Adipositas können im direkten Zusammenhang mit einer ungesunden Ernährung stehen. Wir können uns vor Krankheiten durch ein gut funktionierendes Immunsystem schützen. Eine gesunde Ernährung, Sport und unser Lebensstil im allgemeinen, können einen großen Einfluss darauf haben, ob wir krank werden oder nicht.