Sport Vegane Ernährung

Sport definiert sich durch verschiedene körperliche Aktivitäten, welche häufig einen Wettkampfaspekt beinhalten. Ernährung und Sport sind eng miteinander verknüpft. Unsere Ernährung kann unsere sportliche Leistungsfähigkeit positiv beeinflussen. Die vegane Ernährung kann hierbei besonders von Vorteil sein. Immer mehr Leistungssportler weltweit entscheiden sich für die vegane Ernährung und schwören auf eine leistungssteigernde Wirkung.