Veganismus Gesundheit

Die Themen Ernährung, Veganismus, Gesundheit und Lebensweise stehen in direktem Zusammenhang. Alle beeinflussen sich wechselseitig. Für die Gesundheit ist es besonders von Bedeutung, sich ausgewogen und so naturbelassen wie möglich zu ernähren. In Obst und Gemüse sind viele wichtige Stoffe wie z. B. Vitamine und Mineralien vorhanden, welche für die Aufrechterhaltung der Gesundheit von großer Relevanz sind. Eine vegane Lebensweise kann die Gesundheit erheblich verbessern.