Vegan Lifestyle · Dein Vegan-Rechner

Vegan leben.
Wirkung sehen.Dein Alltag zählt.

Wie wird aus einem Tag eine bewusste Entscheidung? Entdecke mit unserem Vegan-Rechner, welche Modellwerte sich für deinen veganen Alltag ergeben – von Wasser und CO₂ bis zur Landfläche.

Jetzt berechnenSo wird gerechnet
Hände halten eine pflanzliche Bowl mit Kichererbsen, Avocado und Gemüse
Bewusst leben · Schritt für SchrittDein Zeitraum. Fünf Perspektiven.

Dein Zeitraum · Deine Übersicht

Eintragen. Berechnen.
Zusammenhänge entdecken.

Tage, Monate und Jahre lassen sich kombinieren. Ein Monat entspricht im Rechner 30 Tagen, ein Jahr 365 Tagen.

01

Wie lange lebst du vegan?

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Zum Ausprobieren

Die Berechnung nutzt feste Tagesfaktoren. Sie veranschaulicht eine Größenordnung und misst keine persönlich nachgewiesene Einsparung.

Deine Modellwerte

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Tiere—
Wasser—
Getreide—
CO₂—
Waldfläche—

Deine Ergebnisse erscheinen hier nach der Berechnung.

Transparent gerechnet

Was steckt
hinter den Zahlen?

Der Vegan-Rechner multipliziert deinen Zeitraum mit fünf festen Tageswerten. Die Annahmen und Einheiten findest du direkt nebenan.

Das Ergebnis ist eine vereinfachte Modellrechnung. Dein tatsächlicher Einfluss hängt unter anderem davon ab, welche Lebensmittel du ersetzt und wie diese produziert werden. Auch die Tierzahl ist ein rechnerischer Vergleichswert.

Hintergründe entdecken

Die verwendeten Tageswerte

Tiere
1
Wasser
4.163,5 Liter
Getreide
ca. 18,14 kg
CO₂
ca. 9,07 kg
Waldfläche
ca. 2,79 m²

Die Tageswerte sind pauschale Modellannahmen. Gerechnet wird mit ungerundeten Werten; gerundet wird erst die Anzeige.

Umwelt & Veganismus

Bewusster wählen.
Mehr Zusammenhänge sehen.

Ein Rechner ist ein Einstieg. Für Entscheidungen im Alltag hilft es, auch die Hintergründe zu kennen.

01 · Tierhaltung

Was wir essen.

Eine pflanzliche Ernährung kommt ohne tierische Lebensmittel aus. Der Rechner macht dieses Thema über einen vereinfachten Vergleichswert sichtbar.

02 · Ressourcen

Was dahintersteckt.

Wasser, Futtermittel, Land und Emissionen gehören zu den unterschiedlichen Perspektiven auf die Herstellung von Lebensmitteln.

03 · Dein Alltag

Was zu dir passt.

Neue Gerichte, gute Planung und passende Lieblingsorte helfen dir dabei, pflanzlichen Genuss in deinen Alltag einzubauen.

Vegan essen entdecken
Studien & weiterführende Literatur

Die bisher aufgeführte Literatur zur Landwirtschaft und ihren Umweltauswirkungen. Die einzelnen Veröffentlichungen sind keine persönliche Messung und belegen nicht automatisch jeden Tagesfaktor dieses Rechners.

  • Pimentel, David, et al. "Water Resources: Agricultural and Environmental Issues". BioScience (2004) 54 (10): 909-918.
  • "Livestock's Long Shadow: environmental issues and options". Food and Agriculture Organization of the United Nations. Rome 2006
  • Goodland, Robert & Anhang, Jeff. "Livestock and Climate Change: What if the key actors in climate change are...cows, pigs and chickens?". WorldWatch. November/December 2009
  • Hyner, Christopher. "A Leading Cause of Everything: One Industry That Is Destroying Our Planet and Our Ability to Thrive on It". Georgetown Environmental Law Review. October 23, 2015.
  • "How Important is Irrigation to U.S. Agriculture?" USDA: Economic Research Service. 12 October, 2016
  • Mekonnen, Mesfin M. & Hoekstra, Arjen Y. "A Global Assessment of the Water Footprint of Farm Animal Products". Ecosystems (2012) 15: 401-415
  • Jacobson, Michael F. “Six Arguments For a Greener Diet: How a More Plant-based Diet Could Save Your Health and the Environment. Chapter 4: More and Cleaner Water”. Washington, DC: Center for Science in the Public Interest, 2006.
  • Walsh, Bryan. "The Triple Whopper Environmental Impact of Global Meat Production". Time. Dec. 16, 2013
  • Gerbens-Leenes, P.W. et al. "The water footprint of poultry, pork and beef: A comparitive study in different countries and production systems". Water Resources and Industry. Vol. 1-2, March-June 2013, Pages 25-36

Von der Zahl zum Alltag

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Gut vorbereitet.

Du möchtest deinen pflanzlichen Alltag leichter planen? Stelle dir einen veganen Beispielplan für eine oder zwei Wochen zusammen – mit Mahlzeiten, Zutatenmengen und einer Liste zum Mitnehmen.

Zum ErnährungsplanFrühstücksideen

Kurz erklärt

Deine Fragen.
Klare Einordnung.

Wie bewertet der vegane Kalkulator meinen Einfluss?

Er rechnet mit den oben angegebenen festen Tagesfaktoren. Es werden keine Angaben zu deinem tatsächlichen Speiseplan, der Herkunft deiner Lebensmittel oder früheren Essgewohnheiten ausgewertet.

Kann ich Monate, Jahre und Tage kombinieren?

Ja. Die Angaben werden addiert: Tage + Monate × 30 + Jahre × 365. Die Ergebnisübersicht zeigt dir den daraus berechneten Gesamtzeitraum.

Sind die Ergebnisse exakte Einsparungen?

Nein. Die Werte sind Modellschätzungen zur Veranschaulichung. Sie sind weder ein Nachweis deiner persönlichen Umweltbilanz noch ein Beleg für eine konkrete Zahl geretteter Tiere.